¿Puedo poner aceites esenciales en mi humidificador?

Los humidificadores añaden humedad al aire interior durante el otoño y el invierno, cuando los niveles de humedad son bajos. La Clínica Mayo recomienda niveles de humedad del 30 al 50 por ciento en el aire interior para prevenir la piel seca, la irritación de la nariz y la garganta y la picazón en los ojos. También explican que los humidificadores pueden ayudar a mantener a raya los resfriados y la gripe y aliviar los síntomas cuando estás enfermo.

La niebla emitida por un humidificador no tiene perfume porque es vapor de agua inodoro. Sin embargo, esto genera mucho interés en saber si se pueden agregar aceites esenciales al recipiente de agua del humidificador. La idea es que, además de un aroma agradable, los aceites esenciales en el aire pueden proporcionar beneficios para la salud.

¿Puedo poner aceites esenciales en mi humidificador?

La respuesta corta es no, generalmente no es seguro poner aceites esenciales en el humidificador. La respuesta más larga probablemente sea no, pero….

Cómo funcionan los humidificadores

La mayoría de los humidificadores emiten una niebla fría al hacer pasar agua a través de un filtro absorbente húmedo. Este es el tipo de humidificador que no se puede usar con aceites esenciales porque los aceites pueden erosionar el tanque de plástico y los mecanismos del ventilador o incluso obstruir el filtro de absorción de humedad. Es por eso que la mayoría de los principales fabricantes de humidificadores de vapor frío recomiendan usar un difusor diseñado específicamente para agregar aceites esenciales al aire.

También hay vaporizadores de vapor que hierven el agua antes de emitir niebla. Sin embargo, la mayoría de los fabricantes de humidificadores de vapor y aceites esenciales desaconsejan el uso de estos dos juntos porque las altas temperaturas pueden transformar la composición química del aceite esencial, lo que luego puede cambiar el aroma y los posibles beneficios para la salud derivados del aceite.

Humidificadores versus difusores

Los difusores están hechos específicamente para dispersar aceites esenciales en el aire. Los difusores utilizan un nebulizador o un ventilador para rociar el aceite directamente en el aire, o pueden crear una niebla fría, similar a un humidificador.

Los difusores que usan agua, en lugar de solo aire y un ventilador, generalmente usan vibración ultrasónica para crear una niebla fría. Un pequeño disco vibratorio debajo del tanque de agua rompe el aceite en partículas diminutas lo suficientemente finas como para salir de la boquilla con el agua nebulizada.

Técnicamente, un difusor puede humidificar el aire mientras dispersa los aceites esenciales. Pero si tienen depósito de agua, suele ser pequeño y no práctico para utilizarlo como humidificador primario.

Humidificadores hechos para aceites esenciales

Si realmente está decidido a humidificar el aire y dispersar los aceites esenciales al mismo tiempo, opte por un humidificador ultrasónico que esté diseñado específicamente para ser compatible con los aceites esenciales. Este humidificador TaoTronics tiene una bandeja designada para aceites esenciales y más de 1300 reseñas de cinco estrellas en Amazon. Obtuvo las mejores calificaciones por su monitor de humedad incorporado, su facilidad de limpieza y su larga vida útil. Este humidificador Mikikin también obtiene una puntuación alta (y es menos costoso).

Los mejores aceites para difundir en su hogar

Si eres nuevo en el mundo de los aceites esenciales, considera probar estos cinco:

  • Lavanda: Durante mucho tiempo ha sido un favorito a la hora de dormir para aquellos que tienen problemas para conciliar el sueño.
  • Limón: Se dice que purifica tu aire y mejora tu estado de ánimo.
  • Menta: Ayuda con los problemas respiratorios (y hace que tu casa huela a bastones de caramelo).
  • Eucalipto: ¿Tiene problemas para relajarse? Se cree que este aceite tiene un efecto calmante.
  • Naranja Silvestre: Sirve como estimulante cuando te sientes lento y puede ayudar a purificar el aire y estimular tu sistema inmunológico.

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